Путь к себе · Ольга Макушенко · MindAction · 2026

Коучинговая игра в Telegram 10 серий Реальная история

Год, который изменил всё.

Моя история — и инструменты, которые работают.
Игра помогает прожить кризис и выбраться из чёрной полосы к жизни, которую ты выбираешь сама.

10 эпизодов

~10 мин в день

Telegram и ничего больше

Начать игру за $9.99 → Читать историю

Разовый платёж·Доступ навсегда·Старт прямо сейчас в Telegram

Более 8 749 женщин · из 30+ стран · уже прошли игры MindAction

I. Что такое коучинговая игра

Это совсем не похоже на то, что ты пробовала раньше.

Ты читаешь историю — и меняешься внутри неё. Не лекции и не курсы. Живой формат, который встроен в Telegram, который ты и так открываешь сто раз в день.

Каждый день — новый эпизод

10 минут в Telegram-боте. Ты читаешь реальные события из моей жизни. Никаких лекций, никаких слайдов, никаких «модулей».

Ты делаешь выборы

В ключевые моменты — ты решаешь, как поступить. Твои выборы отражают твои паттерны. Ты начинаешь видеть себя.

iii

После эпизода — коучинговое задание

Каждое задание разработано практикующими коучами. Не теория — а практика, встроенная прямо в историю, пока всё ещё живо.

Скриншот игры в Telegram-боте — Вот так выглядит игра внутри Telegram

Наука подтверждает

10%

советов из списков остаётся в памяти через неделю. А из прожитой истории — до 65%.

Окситоцин

Мозг выделяет его во время истории — тот же гормон, что при реальном человеческом контакте.

+32%

больше реальных изменений в поведении дают игровые форматы по сравнению с обычными подходами — по мета-анализу исследований.

Harvard Business Review · Frontiers in Psychology, 2025

Ты проживаешь мою историю.
И в какой-то момент понимаешь — это твоя.

II. История Оли

Август 2018.
Я уезжала за жизнью мечты.

Карьера. Новый бизнес. Бизнес-школа в Канаде. И любимый человек. Всё было в руке, в одном чемодане, в одном решении.

Извини… Давай всё отменим?

Ещё до переезда всё рассыпалось после одного сообщения. Но я уехала.

Торнадо. Три дня без света. Одна в чужой стране. И внутри — ощущение, что я сделала что-то не так со своей жизнью.

А потом — один случайный блог. Ментальные концепции. Что-то щёлкнуло.

Я узнала, как работает реальность. И это разделило мою жизнь на «до» и «после».

Я написала эту игру, чтобы ты прошла этот путь вместе со мной.

Начать трансформацию →

Канада
первая зима

III. Что изменится

Что изменится после 10 серий

Реальные изменения. Которые остаются после того, как ты закроешь Telegram.

До

Держишься из последних сил и не понимаешь, почему снова всё идёт не так.
Переживаешь кризис и не видишь выхода.
В отношениях отдаёшь больше, чем получаешь.
Бизнес не идёт, и ты топчешься на месте.
Внешне всё нормально, но внутри ощущение, что живёшь не свою жизнь.
Сомневаешься в себе, даже когда всё делаешь правильно.

После

Понимаешь, откуда это берётся, и знаешь, что с этим делать.
Умеешь превращать кризис в точку роста.
Строишь отношения из силы, а не из страха потерять.
Понимаешь, как сама блокируешь свой результат, и убираешь это.
Слышишь себя и доверяешь своим решениям.
Обретаешь уверенность, которая не зависит от чужого мнения.

IV. Те, кто уже прошёл

8 749+ женщин уже изменили свою жизнь с играми MindAction.

Игры MindAction идут с 2021 года. «Путь к себе» — самая личная из них.

8 749+

женщин

30+

стран

321+

отзывов

“

Стала увереннее однозначно. Поняла, что нужно действовать и не бояться. Идти вперёд, ценить и любить себя.

Валерия

“

После прохождения научилась ставить свои потребности в приоритет. Никогда так не делала. Нет ощущения быть невидимкой.

Ирина

“

Я шла уверенная, что у меня с уверенностью всё хорошо. Но игра подсветила моменты, о которых я даже не думала. Очень рада, что пошла.

Алёна

“

Получила неожиданные открытия про себя. Посмотрела на себя со стороны. Стала чувствовать себя более уверенно.

Мария

“

Я думала, что уже всё про себя понимаю. А игра разложила по полочкам то, от чего я годами отмахивалась. После каждого эпизода хотелось идти дальше.

Наталья

“

Как коуч я видела много форматов, но здесь инструменты встроены прямо в сюжет — и поэтому работают даже с теми, кто «всё уже знает».

Ирина, коуч

V. Для кого

Узнаёшь себя?

Ты уже всё знаешь про саморазвитие, но в жизни почему-то ничего не меняется

Ты вкладываешь в отношения больше, чем получаешь, и не понимаешь, как это изменить

iii

Ты умная, способная, всё можешь, но продолжаешь играть по чужим правилам

Ты чувствуешь, что застряла в работе, в отношениях, в себе

Ты хочешь понять наконец, как работает твоя реальность, и начать создавать другую

Тогда эта игра — для тебя.

VI. 10 эпизодов

10 эпизодов. 10 поворотных моментов. Один год моей реальной жизни.

Каждый эпизод — реальное событие. Каждое задание — инструмент, который я использовала сама.

Начало

Я бросила всё. И оказалась совсем одна в чужой стране.

УпражнениеНамерение — что ты хочешь изменить?

Кризис

Одно сообщение в 11 ночи. И всё, что я строила — рассыпалось.

УпражнениеКак превратить кризис в точку роста

Темнота

Три дня без света, еды и связи. Только я и мои мысли.

УпражнениеПрактика благодарности

Правда

Встреча, которую я так ждала. Оказалась не такой, как я думала.

УпражнениеМедитация самосострадания

Держаться

Работа. Учёба. Собака. И внутри — ощущение, что я тонула.

УпражнениеРабота с негативными мыслями

Щелчок

Случайная статья в интернете. И что-то внутри изменилось навсегда.

УпражнениеКак ты создаёшь свою реальность

Закономерности

Я начала жить по-другому. И жизнь начала отвечать иначе.

УпражнениеКак изменить то, что происходит вокруг

Действие

Впервые за долгое время — всё начало получаться.

УпражнениеПрактика создания результата

Очищение

Я поняла, от чего нужно отпустить. И сделала это.

УпражнениеКак отпустить то, что держит

Амстердам

Конференция. Незнакомец. И ощущение — это только начало.

УпражнениеМедитация благодарности себе

Начать с первой серии →

VII. Почему формат работает

Почему формат игры работает глубже

Коучинговая игра

Ты проживаешь ситуацию изнутри
Хочется узнать, что будет дальше
Упражнение рождается из самого сюжета, а не из учебника
Меняешься прямо в процессе истории
10 минут в день, в своём темпе

vs.

Другие форматы

Знаешь, но не делаешь
Получаешь информацию снаружи
Надо заставлять себя возвращаться
Абстрактные упражнения без контекста
Жёсткий график и дедлайны

VIII. Как это устроено

Всё просто. Всё в одном месте.

Telegram-бот

После оплаты ты получаешь ссылку. Никаких приложений, регистраций и паролей. Просто открываешь — и начинаешь.

ii.

10 минут в день

Одна серия в день — или в своём темпе. Утром за кофе, вечером перед сном. Никаких дедлайнов.

iii.

Доступ навсегда

Прошла игру — можешь вернуться. Перечитать. Пройти снова. История ждёт.

IX. Об авторе

O.M.

Ольга
Макушенко

CEO MindAction Коуч Автор 5+ игр

«Путь к себе» — это не игра про выдуманную героиню. Это мой год. Год, когда я потеряла всё, что строила — и нашла то, что искала всю жизнь. Я написала эту игру, чтобы инструменты, которые изменили мою жизнь, изменили и твою.

«Если ты дошла до этого места — значит что-то внутри уже откликнулось. Я знаю это чувство. Именно так начался и мой путь. Не жди идеального момента. Он уже здесь. Доверяй этому.»

· Год спустя

А сегодня моя жизнь мечты выглядит так.

Те самые инструменты — внутри этой игры. Я прошла этот путь. Теперь твоя очередь.

Ольга с Майклом Роучем на сцене — С Майклом Роучем

Ольга, Седона, Аризона — Седона, Аризона

X. Тарифы

Начни свой путь к себе

Один и тот же контент. Три способа пройти его.

Тариф I

Самостоятельно

Полная игра — 10 серий
Коучинговые задания
Медитации
Доступ навсегда
Старт сразу после оплаты
Всё в Telegram, в своём темпе

$9.99

Разовый платёж

Начать игру →

★ Популярный

Тариф II

С коучем

Всё из тарифа «Самостоятельно»
Сопровождение сертифицированного коуча
Обратная связь по каждому упражнению
Поддержка на каждом этапе

$69

Разовый платёж

Пройти с коучем →

Тариф III

Лично с Олей

Всё из тарифа «Самостоятельно»
Личное сопровождение Ольги Макушенко
Обратная связь на каждую серию
Разбор твоей ситуации

$299

Ограниченное количество мест

Пройти с Олей →

После оплаты доступ и ссылка на игру приходят тебе на почту — сразу после оплаты.

XI. Частые вопросы

Что обычно спрашивают

Q.Что такое коучинговая игра — я никогда не слышала про такой формат?

Это интерактивная история в Telegram-боте. Ты читаешь реальные события из моей жизни, делаешь выборы и получаешь коучинговые задания. Никаких лекций — только живая история и практика.

Q.Это художественная история или реальная?

Реальная. Это год из моей жизни. Все ключевые события произошли на самом деле.

Q.Сколько времени занимает каждый день?

Одна серия — около 10 минут. В своём темпе, без дедлайнов.

Q.Нужен ли опыт в психологии или коучинге?

Нет. Всё объясняется внутри истории — понятно и без терминов.

Q.Как получить доступ после оплаты?

Сразу после оплаты — ссылка на Telegram-бот. Нажимаешь Start — и начинаешь.

Q.У меня нет Telegram. Что делать?

Telegram скачивается бесплатно за минуту на любой телефон.

Финальное слово

Твой путь
к себе
начинается здесь.

10 серий. Моя реальная история. Реальные инструменты.

$9.99 — и ты внутри.